터치레몬

콤부차 섭취 시 주의 사항 콤부차 칼로리: 지금부터 콤부차를 섭취할 때 주의해야 할 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차는 장점이 많지만, 일부 사람들에게는 부작용이 발생할 수도 있습니다. 따라서 아래의 사항을 유의하여 콤부차를 마시시기 바랍니다. 첫 번째로, 콤부차는 발효 과정에서 약간의 카페인이 생성된다는 점입니다. 카페인에 민감하거나 위장이 약한 분들은 카페인 섭취를 제한해야 합니다. 콤부차를 마시기 전에 자신의 체질과 건강 상태를 고려해야 합니다. 두 번째로, 콤부차에는 유명한 글루쿠론산이 많이 함유되어 있습니다. 이 물질은 우리 몸에 독성을 제거해주는 역할을 합니다. 하지만 콤부차를 과도하게 섭취하는 경우 글루쿠론산의 과다한 섭취로 인해 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 정해진 섭취량을..